نقدم لكم علاج تشققات القدم حيث تعد مشكلة تشقق القدم من المشاكل الشائعة التي يواجهها الكثير من الناس ، فهي تصيب النساء أكثر من الرجال ، فيصبح جلد الكعب قاسيًا وجافًا ومتشققًا ، وقد تظهر بعض القشور السميكة.
وتجدر الإشارة إلى أن هذه المشكلة بسيطة ولا تسبب مخاطر طويلة الأمد ، ولكن في بعض الحالات يمكن أن تصاب الشقوق بالعدوى والتهاب ، مما يتسبب في حدوث مضاعفات.
علاج تشققات القدم بالخل
يحتوي الخل على حمض الأسيتيك والماء ، والتي تعتبر فعالة في علاج العديد من مشاكل القدم. يعود تأثير الخل في علاج تشققات القدم إلى ما يلي:
- يساعد على استرخاء القدمين.
- كما يعمل على قتل البكتيريا الملتصقة بالقدمين.
- يعمل على إزالة الخلايا الميتة ويجعل القدم ناعمة .
- كما أظهرت دراسة دور حمض الخليك الفعال في إبطاء نمو بعض أنواع الفطريات.
على الرغم من فوائد الخل في علاج مشاكل القدم ، يجب تجنب طرق الخل لعلاج تشققات القدمين ، أو أي علاجات منزلية أخرى إذا كنت تعاني من مرض السكري.
تعرف على: تعرف على أسباب وطرق علاج حرارة القدمين
كيفية علاج تشققات القدم بالخل
لعلاج تشققات القدم بالخل ، يمكنك اتباع الخطوات التالية:
- أضف كوبين من الماء الدافئ إلى وعاء واسع.
- أضف كوبًا من الخل.
- يمكنك الاستمرار في إضافة كوبين من الماء إلى كوب واحد من الخل حتى تمتلئ الحاوية.
- انقع قدميك لمدة 10-20 دقيقة.
- هناك اختلاف بسيط في فعالية الأنواع المختلفة من الخل ، ولكن بشكل عام يفضل تجنب خل الأعشاب والفاكهة لاحتوائها على مواد مضافة.
يمكن أيضًا استخدام الخل لعلاج تشقق القدمين بمكونات منزلية أخرى مثل:
- الزبادي: يحتوي الزبادي على خصائص مهدئة تعمل على تخفيف الأعراض المزعجة لتشقق القدمين.
- زبدة الكاكاو أو الزبدة العادية: يمكن عمل عجينة من الخل والزبدة وتطبيقها على الأقدام المتشققة.
كريم للكعوب المتشققة
تبحث الكثير من النساء عن كريم لعلاج الكعب المتشقق فهو أسهل وأسرع طريقة للحصول على قدم ناعمة والتخلص من تشقق الكعبين والألم المصاحب لها.
عند اختيار كريم لمعالجة الكعب المتشقق ، يجب أن يحتوي على مرطبات كثيفة مثل Eucerin و Cetaphil وغيرها.
تحتوي بعض المرطبات على عوامل تنعيم الجلد ، مثل اليوريا أو حمض الساليسيليك أو حمض ألفا هيدروكسي ، والتي تساعد على إزالة الجلد الميت وقد تسبب تهيجًا أو إحساسًا خفيفًا بالوخز.
علاج القدم المتشققة بمعجون الأسنان
طرق علاج معجون الأسنان للقدم المتشققة من الطرق الغريبة التي لا يتوقعها البعض تأثير واضح في علاج تشقق القدمين . بتكلفة منخفضة للغاية ، باستخدام مكونين فقط.
مكونات علاج تشققات القدم بمعجون الأسنان:
- طماطم
- معجون أسنان أبيض
كيفية علاج تشققات القدمين بمعجون الأسنان:
- قطعي الطماطم إلى نصفين وخذي ملعقة لتقطعي نصف الطماطم فقط ، ومن المهم إضافة البذور والعصير إلى الطبق . ثم نأخذ معجون الأسنان ونضيفه إلى بذور الطماطم وعصيرها في الطبق.
- اخلطي المكونات وخذي بعض عصير الطماطم من النصف الآخر واستخدميه في خليط معجون أسنان الطماطم . ضعيه على الكعبين أو الجلد المتشقق وافركييه بحركة دائرية متواصلة.
- تدل طريقة علاج تشققات القدمين بمعجون الأسنان على أنها من أكثر الوصفات الطبيعية فاعلية لعلاج مشكلة الكعب والقدمين بطريقة آمنة ومأمونة. وفي نفس الوقت لسرعة تحضيرها وتطبيقها ضمن المحدد.
- فترة ما لا يزيد عن 30 دقيقة ، بالإضافة إلى تكلفتها المحدودة ، والتي تتيح لجميع النساء تجربة هذه الوصفة فهي قادرة على علاج تشقق القدمين إلى الأبد.
