تعرف على طرق علاج احتقان الحلق حيث أنه مع تغير المناخ مع تغير الفصول ، تزداد حالات التهاب الحلق ، وكثير من الحالات لا تتطلب زيارة الطبيب أو التغيب عن العمل والدراسة ، لأنه بسلسلة من الوصفات محلية الصنع يمكن التغلب على هذه الأزمة في طريقة بسيطة. .
علاج احتقان الحلق بطرق طبيعية
فيما يلي أهم الوصفات والطرق الطبيعية التي ثبت فعاليتها في علاج احتقان الحلق وتسكينه:
العسل:
يعتبر العسل الطبيعي من أهم المواد الطبيعية التي تساعد في تقليل الالتهابات وذلك لغناه بمضادات الأكسدة المهمة . كما أنه يساعد بشكل طبيعي في تخفيف الآلام بشكل عام.
تزداد فعالية العسل في علاج احتقان الحلق عند مزجه مع المشروبات الصحية والدافئة التي تؤخذ بانتظام خلال فترة الإصابة مثل الشاي الأخضر والبابونج.
حساء الدجاج:
تعتبر مرق الدجاج التقليدية وصفة قديمة وفعالة للغاية عندما يتعلق الأمر بتقليل الأمراض مثل التهاب الحلق.
لأنها غنية بالعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم بشكل عاجل أثناء مرضه . وتناولها يعني إدخال المزيد من السوائل الساخنة في الجسم ، وهو ما يحتاجه مريض التهاب الحلق.
المشروبات الساخنة:
هناك مجموعة كبيرة من المشروبات العشبية التي تساعد في علاج التهاب الحلق وتسريع عملية الشفاء بشكل كبير ، ومن أهمها:
- شاي البابونج: يساعد على استرخاء العضلات والأعصاب ، وبالتالي النوم بشكل سليم ، حيث يحتاج جسم المريض إلى الراحة لتسريع الشفاء.
- شاي النعناع: يحتوي النعناع على نسبة عالية من مضادات الالتهاب التي تساعد على تهدئة الحلق وتسكين الآلام.
- مشروب الزنجبيل والليمون: يمكن أن يساعد الزنجبيل في قتل بعض أنواع البكتيريا التي تسبب التهاب الحلق . وعند مزجه مع العسل والليمون في مشروب ساخن تتضاعف الفوائد.
- الماء الدافئ بالليمون: يحتوي الليمون على كمية كبيرة من فيتامين سي الذي يساعد على التخلص من البلغم.
- مشروب القرفة الساخن: هذا المشروب غني بمضادات الأكسدة ومضادات الالتهاب التي تساعد على تخفيف أي احتقان في الحلق.
عرق السوس
يُعرف نبات عرق السوس بفوائده الطبية العديدة والمتنوعة ، ولهذا يعتقد البعض أن له تأثيرًا طبيًا مشابهًا جدًا لتأثير الأسبرين عند استخدامه لعلاج التهاب الحلق.
من الممكن استخدام العرقسوس هنا بطرق مختلفة ، مثل: الغرغرة بسائل عرق السوس ، أو تناول منقوع عرق السوس الدافئ.
تعرف على: علاج الكحة للاطفال : الأسباب وطرق العلاج
طرق علاج التهاب الحلق
الغرغرة بالماء المالح:
تعتبر الغرغرة بالماء المالح وصفة قديمة وفعالة للغاية للعديد من أمراض الجهاز التنفسي العلوي ، بما في ذلك التهاب الحلق.
كما يساعد الماء والملح في تخفيف الالتهاب والتهاب الحلق ، ويساعدان في قتل البكتيريا التي قد تكون سبب التهاب الحلق في المقام الأول.
خل التفاح:
يحتوي خل التفاح على عدد لا يحصى من الفوائد الصحية والجمالية . لذلك ليس من المستغرب أن يكون له فائدة في تخفيف التهاب الحلق.
يحتوي خل التفاح على مواد مطهرة ومضادة للجراثيم تساعد بشكل كبير في تخفيف أعراض أمراض الجهاز التنفسي المختلفة ، مثل: السعال والتهاب الحلق والبلغم.
كما يمكن استخدامه عن طريق شرب كوب ماء دافئ ممزوج بقليل من العسل وملعقة كبيرة من خل التفاح.
زيت جوز الهند:
يعتبر زيت جوز الهند من الزيوت الصحية المفيدة للغاية . حيث أنه يحتوي على خصائص طبيعية مضادة للالتهابات ومضادة للعدوى ومسكن . كما أنه يساعد على التخلص من البلغم ، مما يجعله أحد العلاجات الطبيعية الفعالة التي تساعد في علاج التهاب الحلق وتسكينه.
كما يمكنك استخدام زيت جوز الهند لعلاج التهاب الحلق بعدة طرق مختلفة ، مثل: إضافة ملعقة كبيرة إلى كوب من الكاكاو الدافئ . أو كوب من الماء الدافئ ، أو حتى وعاء من الحساء ، وشرب هذه السوائل بانتظام أثناء فترة المرض
