سوف نتعرف على طرق علاج العصب السابع حيث يمكن أن يعاني الشخص من الشلل نتيجة إصابة أي جزء من العصب السابع الموجود على جانبي الوجه أو التعرض لتلف منطقة الدماغ التي ترسل إشارات كهربائية لعضلات الوجه .
ما هي أعراض مشكلة العصب السابع؟
يصاحب مشكلة العصب السابع العديد من الأعراض ، وفيما يلي بعض العلامات المبكرة لمشكلة العصب السابع:
- ضعف ورعاش عضلات الوجه ، ويمكن أن يؤدي إلى شلل عضلات الوجه.
- جفاف العين والفم.
- تغير في حاسة التذوق في الجانب المصاب.
- إفراط في إفراز اللعاب.
- ومع ذلك ، فإن وجود هذه الأعراض لا يعني بالضرورة أن العصب السابع يعاني من مشكلة.
- لهذا السبب يحتاج طبيبك إلى فحص دقيق وبعض الاختبارات لتأكيد وجود مشكلة في العصب الوجهي.
- يمكن أن تختلف أعراض مشكلة العصب الوجهي في شدتها اعتمادًا على مدى إصابة العصب.
- يمكن أن تتراوح الأعراض من الرعاش الخفيف إلى الشلل التام للعضلات في جانب واحد من الوجه. وإليك أسرع علاجات العصب السابع.
تعرف على: علاج الكحة عند الأطفال وقت النوم
تمارين علاج العصب السابع
فيما يلي نقدم لكم بعض التمارين وطرق العلاج الطبيعي التي تساعد في علاج العصب السابع :
تنشيط الوجه:
قبل البدء في تمارين الوجه لا بد أولاً من إحماء وتنشيط العضلات . وعادة ما يتم هذا النوع من التمارين أمام المرآة حتى يتمكن الشخص من رؤية الوجه بوضوح ومراقبة حركة العضلات كما هو الحال. من خلال:
- ابدئ بتحريك كل جزء من وجهك ببطء وبلطف.
- ارفع الحاجبين بلطف بيديك ، فالأطراف مرفوعة ، لكن لا تضغطي لفترة طويلة.
- دلك وجهك بلطف بأصابعك ، بما في ذلك جبهتك وأنفك وفمك.
تمارين الأنف والخد:
بعد الإحماء يمكنك العمل على الخدين والأنف حيث أن هذه المناطق هي الأهم حيث أن أي تصلب أو ضعف في هذه المنطقة يمكن أن يؤثر على قوة الوجه بالكامل أثناء التعافي ويتم هذا التمرين من خلال:
- ادفع الجلد برفق بجوار الأنف على الجانب المصاب حتى تتجعد الأنف.
- تدليك كامل للوجه وخاصة في منطقة الخدين والأنف.
- اقرص أنفك معًا وتنفس بعمق من خلال أنفك. يمكن إغلاق الأنف غير المتأثر لإجبار العضلات على العمل بشكل أسرع وأفضل.
- انتفخ الخد المصاب وكرر حوالي 10 مرات.
علاج طبيعي للعصب السابع
تمارين الفم:
عادة ما يعاني مريض العصب السابع من صعوبة في الأكل والشرب . لأن حركة العضلات محدودة ، وبالتالي فإن التمارين الفموية رائعة للسيطرة على هذه المشكلة . لكن يلزم التكرار أكثر من 30 مرة في المرة الواحدة. وأداء التمرين حوالي 4 . مرات في اليوم ، حيث يتم ذلك من خلال:
- افتح فمك بابتسامة ثم أغلقه وكرره أكثر من مرة.
- جعد شفتيك ، ثم اتركيهما يرتاحان.
- حاول رفع كل ركن من أركان فمك ويمكنك استخدام أصابعك لمساعدتك على الحركة.
- اخفض لسانك تجاه ذقنك.
تمارين العين:
إصابة الزوج السابع تجعل من الصعب إغلاق العين المصابة ، لذلك يفضل أداء بعض التمارين لاستعادة السيطرة على عضلات العين ، وذلك من خلال:
- ارفع الحاجبين لأعلى ولأسفل باستخدام أصابعك لرفع الحاجب المصاب.
- انظر إلى أسفل وأغلق عينك وقم بتدليك الجفن والحاجب برفق.
- بالتناوب افتح عينيك وأغلقهما برفق.
تعتبر تمارين علاج العصب السابع آمنة للغاية ، حيث يمكن إجراؤها في المنزل دون استشارة الطبيب وتوقف عند الشعور بألم في العضلات ، وإذا استجاب الوجه للتمارين ، فمن الضروري إراحة العضلات ثم العودة إلى التمرين.
